Đăng nhập | Đăng ký | Trợ giúp | Liên hệ 
:: Nấu gì hôm nay ::
 Món ăn với các loại thịt
 Món ăn với rau đặc sản
 Món ăn với rau gia vị
 Món ăn với củ, quả
 Món ăn với rau ăn lá
Tư vấn Online
:: Tiêu dùng thông thái ::
 Những thực phẩm tốt nhất ... 
 Thực phẩm chống lão hóa 
 10 thứ rau quả giúp trẻ lâu 
 Mướp đắng vị thuốc chống ... 
 Mỗi loại quả một tác dụng ... 
Trang chủ / Món ăn với củ, quả
Súp khoai tây hoa lơ
Thứ ba, 12 / 12 / 2017 , 00 : 09 GMT+7
Một món súp nhẹ nhàng cho các bạn thích ăn hoa lơ nhé! Vừa ngon, bổ lại không nhiều chất béo, thích hợp cho những ai có nhu cầu giảm cân nè.
 

Chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 1 củ khoai tây
- 1/2 cái hoa lơ trắng
- 1/4 củ hành tây, một ít thân cần tây
- 600ml nước hầm xương (hoặc sữa tươi)
- 3 tép tỏi
- 20gr bơ
Cách chế biến:
Bước 1:
- Cắt nhỏ hành tây và cần tây rồi xào qua với bơ và tỏi này.
Bước 2:
- Tiếp theo là cho khoai tây vào đảo đến khi gần chín nhé!
Bước 3:
- Sau đó, cho hoa lơ vào xào cùng khoảng 2' rùi rót nước xương vào đun sôi.
Bước 4:
- Xay nhuyễn phần súp ở trên rồi cho vào nồi đun sôi trở lại và nêm nếm thêm một chút gia vị là ăn được.
- Nếu các bạn muốn súp có độ mịn tuyệt đối thì có thể lọc qua một lần trước khi đun sôi trở lại nghen.
Lưu ý: Đã là súp thì phải ăn nóng nha!!!
Thêm một chút fomat bào nhá!
Các tin đã đưa [Quay lại]
Bò lúc lắc khoai tây (12 / 10 / 2010)
:: Tin tức nổi bật ::
 Hoa quả chín tự nhiên 
 Thông báo về mức phí chuyển ... 
 Thực phẩm hữu cơ 
 Sản phẩm mới cho dịp tết 
 SẢN PHẨM SẮP CÓ 
:: Sản phẩm bán chạy ::
Xoài Cát Hòa Lộc
Mầm cải xòe
Táo Ninh Thuận
Hành Tây
Thanh Long ruột đỏ
Khoai sọ chân chó
Gạo tẻ mèo
Cải mèo
Xem tiếp
:: Sản phẩm khuyến mại ::
Nấm sò
Xem tiếp

Trang chủ| Giới thiệu | Hữu cơ là gì ? | Tin tức sự kiện | Tiêu dùng thông thái| Sản phẩm | Hệ thống phân phối | Hướng dẫn mua hàng | FAQs

Bản quyền © 2010 Ecomart.vn - Thiết kế bởi adcsoft.vn - Số lượt truy cập :704474